Coaching ”Kijken in je spiegel”
Zou jij naast een persoonlijk advies over kleur-, kleding-, of stijl ook graag dieper met jezelf aan de slag willen gaan?
- Omdat jij tegen jouw onzekerheid aan loopt, en wilt leren hoe je je zelfverzekerder kan voelen?
- Omdat innerlijk en je uiterlijk alles met elkaar te maken heeft, en jij jouw kracht, maar ook jouw kwetsbaarheid op een positieve manier wilt inzetten?
- Omdat je beseft dat veranderen een proces is, en blokkades overwinnen tijd kost?
- Omdat jij therapie te zwaar vindt, maar je wel een professional zoekt die langere tijd met je meedenkt in jouw persoonlijke groeiproces?
- Omdat je bent vastgelopen door verschillende omstandigheden en hier graag wat meer grip op zou willen krijgen?
- Omdat je een nieuwe levensfase bent ingegaan bent, waardoor je opnieuw balans moet vinden?
- Omdat je op zoek bent naar praktische tools hoe je dit kunt bereiken?
In 10 sessies kijk ik met jou hoe jij van binnen en van buiten nog meer kunt gaan stralen en durft te laten zien hoe mooi je bent.
Samen gaan we bezig met de onderwerpen; ” wie ben ik, wat laat ik achter me , waar wil ik bereiken, hoe pak je verandering aan, hoe groei ik en hoe integreer ik dit?
Dit maken we heel concreet door interactief aan de slag te gaan met kleur, kleding, stijl, identiteit en karaktervorming. Naast persoonlijke coaching is een compleet kleur, kleding en stijladvies, garderobecheck, en persoonlijke shopsessie onderdeel van dit traject.
Een gemiddelde sessie duurt ongeveer 2 uur (uitgezonderd van sessie 8)
Sessie 1
Intake
Kennismaken.
Motivatie
Verwachtingen
Persoonlijke doelen
Sessie 2
Kracht en kwetsbaarheid
Wat laat je achter je. Wat wil je bereiken
Kwaliteiten. Valkuilen. Uitdaging. Allergie
Hoe kijk jij naar jezelf. Persoonlijke presentatie
Sessie 3
Stijladvies
Kledingstijlen en accessoires
Persoonlijkheid en Rollen
Persoonlijk moodboard
Vaststellen kledingstijl
Incl. stijlkaarten
Sessie 4
Kleuradvies
Persoonlijk kleuradvies
Taal van kleur en presentatie
Make up/haarkleur/brilkleur
Incl. kleurkaarten
Sessie 5
Kledingadvies
Body Balance Punten accentueren en camoufleren
Pasvorm
Kledingtips
Incl. Stijlboekje
Sessie 6
Garderobecheck
Zicht op jouw kledingkast
Selecteren van goed, twijfel, wegdoen
Combineren
Wensenlijst
Incl. Garderobe wijzer
Sessie 7
Duurzaamheid
Basisgarderobe
Trenditems
Kledingcapsules
Leren combineren
Duurzame kledingkeuzes
Sessie 8
Personal shoppen
Nieuwe kleding kopen
Live of online shoppen
2e hands shoppen
Accessoires
(jij bepaalt welke kleding je wel en niet aanschaft)
Sessie 9
Integreren
Acceptatie
Keuzes
Groeipunten
Sessie 10
Evalueren
Terugkomsessie
Hoe verder
Let op: dit pakket is eventueel ook online te boeken, zie hiervoor de tarievenpagina
